Okt 14

En härlig timma på jobbet!

Ja, det hade jag! En timme ute på promenad i stan på arbetstid. Det känns nästan lyxigt. Det var veckans alternativ på friluftstimmen i stället för gymmet.

Okt 13

Vägen till jobbet

Ska göra som min sambo och använd sträckan till och från jobbet till att röra på benen. Han varierar mellan att jogga, promenera och cykla de fem kilometrarna till och från kontoret. Vissa veckor blir det kanske cykel varje dag och någon annan blir det jogga dit och gå hem. Variation förenar nytta med nöje och även om han inte hinner ”träna” den dagen som i ett träningspass så har han ändå vart ordentligt aktiv i vardagsmotionen.

Okt 12

Lång dag på jobbet

Vilken lång dag det har varit! Möte 8-10 och sen mer jobb 11-19. Det har dock gått väldigt bra och jag hade en skön dag! Imorgon börjar jag först 14:15 och har bokat in mig på ett träningspass innan jobbet. Vi får se om jag får ångra det eller om jag faktiskt kommer ha känt att det gjorde nytta?

Okt 09

Bästa chefen

På kafferasten låg chefens tidning ”Chef” framme med stora rubriker om att nominera bästa chef i Sverige 2016. Naturligtvis blev det en hel del diskussion om vem vi haft som bästa chef. De flesta hade aldrig haft nån bästa chef utan bara jobbiga typer. Alla möjliga exempel drogs fram som fick oss alla att skratta. Jag har haft många kontorsjobb och många chefer. Min allra bästa chef, utan tvekan, har varit Lars-Nila Lasko när jag jobbade på Sametinget i Kiruna. Han lyssnade alltid och fick oss alla att engagera oss för jobbet. Det var riktigt kul att gå till jobbet och prestera resultat. Visst låter det konstigt? Nåt som jag aldrig gjort på något tidigare jobb eller på nån senare arbetsplats.

Okt 08

Första träningsdagen

Bara möten på jobbet idag och jag kan knappt röra mig. Det är väldigt skönt att väcka liv i musklerna men det gör ont i början. Var första dagen på gymmet i går. Ska njuta av det för träningsvärken försvinner fort. Hört att träningsvila står på schemat idag. Coolt.