Ska göra som min sambo och använd sträckan till och från jobbet till att röra på benen. Han varierar mellan att jogga, promenera och cykla de fem kilometrarna till och från kontoret. Vissa veckor blir det kanske cykel varje dag och någon annan blir det jogga dit och gå hem. Variation förenar nytta med nöje …
Kategorilista: Sport
okt 08
Första träningsdagen
Bara möten på jobbet idag och jag kan knappt röra mig. Det är väldigt skönt att väcka liv i musklerna men det gör ont i början. Var första dagen på gymmet i går. Ska njuta av det för träningsvärken försvinner fort. Hört att träningsvila står på schemat idag. Coolt.